SCORE2 – räkna ut din risk för hjärtinfarkt och stroke
Samma riskmodell som vården använder: SCORE2 för 40–69 år och SCORE2-OP för 70–89 år, kalibrerad för Sverige som måttlig riskregion. Ange dina värden och se både din risk och hur mycket den kan sänkas.
Ett underlag – inte en diagnos
Verktyget räknar på de uppgifter du själv anger och kan inte ersätta en undersökning. Inga uppgifter skickas eller sparas – beräkningen sker helt i din webbläsare. Vid akuta besvär, ring 112.
Så fungerar SCORE2
SCORE2 togs fram av Europeiska kardiologföreningen (ESC) 2021 och bygger på data från närmare 700 000 personer i 45 kohorter. Modellen räknar ut sannolikheten att drabbas av en hjärtinfarkt eller stroke – dödlig eller icke-dödlig – under de kommande tio åren. Den ersatte den äldre SCORE-modellen, som bara räknade dödliga händelser och därför underskattade risken hos framför allt kvinnor och yngre.
Beräkningen använder fem uppgifter: ålder, kön, rökning, systoliskt blodtryck och kolesterol (totalkolesterol och HDL, som tillsammans ger non-HDL-kolesterol). Resultatet kalibreras sedan mot den riskregion du bor i. Sverige räknas till regionen med måttlig risk. För personer 70–89 år används SCORE2-OP, som tar hänsyn till att andra sjukdomar och dödsorsaker blir vanligare med åldern.
Så tolkas resultatet
Vad som räknas som hög risk beror på åldern. En tioårsrisk på 5 procent är ett lågt värde för en 70-åring men ett högt värde för en 45-åring. ESC delar därför in risken i tre nivåer med olika gränser för olika åldrar.
| Ålder | Låg till måttlig risk | Hög risk | Mycket hög risk |
|---|---|---|---|
| 40–49 år | Under 2,5 % | 2,5 till under 7,5 % | 7,5 % eller mer |
| 50–69 år | Under 5 % | 5 till under 10 % | 10 % eller mer |
| 70–89 år | Under 7,5 % | 7,5 till under 15 % | 15 % eller mer |
Vid låg till måttlig risk är levnadsvanorna det viktigaste, och läkemedel mot blodfetter behövs i regel inte. Vid hög risk bör läkemedel mot blodtryck och kolesterol övervägas om livsstilsförändringar inte räcker. Vid mycket hög risk rekommenderas behandling. Läs mer om hur läkaren använder siffran i artikeln om riskbedömning.
Det här räknar SCORE2 inte med
Modellen fångar de viktigaste riskfaktorerna men inte alla. Hjärt-kärlsjukdom hos nära släktingar före 55 års ålder (män) eller 65 (kvinnor), förhöjt lipoprotein(a), kraftig övervikt, stillasittande, sömnapné, inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit, psykisk ohälsa och graviditetskomplikationer som havandeskapsförgiftning ökar risken utöver det beräknade värdet. Har du något av detta kan din verkliga risk vara högre, och det är värt att nämna för din läkare.
Modellen gäller inte heller den som redan har hjärt-kärlsjukdom, diabetes, familjär hyperkolesterolemi eller kronisk njursjukdom. De grupperna har hög eller mycket hög risk per definition och behöver ingen beräkning för att få behandling.
Vanliga frågor
Vad betyder procentsiffran i SCORE2?
Siffran är den beräknade risken att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke – dödlig eller icke-dödlig – under de kommande tio åren, för en person med exakt dina värden. 6 procent betyder att ungefär 6 av 100 personer med samma värden väntas få en sådan händelse inom tio år, medan 94 inte gör det.
Varför räknar ni med Sverige som måttlig riskregion?
SCORE2 är kalibrerad mot fyra europeiska riskregioner utifrån ländernas dödlighet i hjärt-kärlsjukdom. Sverige ingår enligt ESC:s indelning i regionen med måttlig risk, och därför används den kalibreringen här.
Varför får jag inte använda testet om jag har diabetes?
Diabetes förändrar risken så mycket att standardmodellen blir missvisande. För typ 2-diabetes finns SCORE2-Diabetes, som också tar hänsyn till HbA1c, njurfunktion och hur länge du haft diabetes. Den beräkningen görs bäst tillsammans med din diabetesmottagning.
Jag är under 40 år – vad gäller för mig?
SCORE2 är inte validerad under 40 års ålder, eftersom tioårsrisken nästan alltid blir låg även när riskfaktorerna är ogynnsamma. Det viktiga för yngre är att hålla blodtryck, kolesterol, vikt och rökning under kontroll, eftersom det är livstidsrisken som påverkas mest.
Hur ofta bör risken räknas om?
En ny bedömning är rimlig vart femte år när risken är låg, och oftare om du ligger nära en gräns, har fått nya sjukdomar eller ändrat levnadsvanor. Risken stiger med åldern även om dina värden är oförändrade.
Källor
- SCORE2 risk prediction algorithms: new models to estimate 10-year risk of cardiovascular disease in Europe – SCORE2 working group and ESC Cardiovascular risk collaboration, European Heart Journal, 2021.
- SCORE2-OP risk prediction algorithms: estimating incident cardiovascular event risk in older persons in four geographical risk regions – European Heart Journal, 2021.
- 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice – European Society of Cardiology, European Heart Journal, 2021.
- SCORE2-Diabetes: 10-year cardiovascular risk estimation in type 2 diabetes in Europe – European Heart Journal, 2023.